Rodzaj masażu |
Efekt |
Masaż okrężny |
Poprawa krążenia, redukcja napięcia mięśniowego |
Masaż punktowy |
Stymulacja punktów akupresury, łagodzenie bólu |
Masaż wibracyjny |
Stymulacja układu nerwowego, poprawa przepływu limfy |
Masaż uderzeniowy |
Poprawa elastyczności mięśni, redukcja cellulitu |